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孕妇能吃山楂片吗孕妇吃什么好
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a******W 2021-11-10 17:51
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孕妇可以适量食用山楂片。
山楂片中含有的有机酸和膳食纤维有助于促进消化,减轻孕期常见的消化不良和食欲不振的症状。但因其具有一定的刺激性,所以应控制摄入量,避免过多摄入造成身体不适。
除了山楂片外,孕妇还可以适量食用一些新鲜水果,如苹果、香蕉等,以满足日常营养需求。
孕期饮食需注意均衡多样,并遵循个体差异原则,同时定期进行产前检查,以便及时发现并处理可能发生的任何健康问题。
2024-03-21 01:28
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