发病时间：不清楚
鸡肉和猪肉哪个营养价值更高
补充说明：鸡肉和猪肉哪个营养价值更高
2021-11-11 18:00
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鸡肉和猪肉的营养价值都比较高，可以根据个人口味偏好进行选择。
鸡肉和猪肉都是日常生活中比较常见的肉类食品，都富含高质量的蛋白质、维生素、矿物质。但是鸡肉和猪肉的蛋白质含量不同，鸡肉的蛋白质含量较高，而猪肉的蛋白质含量较低。从营养学的角度来讲，鸡肉和猪肉的蛋白质含量都比较高，但是两者的脂肪含量不同，所以在选择时应根据个人的身体情况进行选择。如果患者存在高脂血症或者高血压，应避免过多食用鸡肉和猪肉，以免导致病情加重。
在日常生活中，应注意饮食均衡，肉类食品可以搭配高蛋白、高维生素、低脂肪的食物一起食用，如鸡蛋、西红柿、苹果、香蕉等，可补充人体所需的多种营养物质。应避免过多食用同种食物，以免导致营养摄入不足。如果因为饮食不当而出现身体不适症状，应及时前往医院就诊，避免症状加重。
2022-04-11 16:43
举报相关问题
向医生提问
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治.
健康问答
