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骨盆前倾有什么危害
补充说明：骨盆前倾有什么危害
a******W 2021-11-11 17:58
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨盆前倾可能导致姿势不正、肌肉失衡、腰背痛、膝关节负担增加以及行走姿态异常。
1.姿势不正
由于骨盆位置偏移，导致身体重心前移，脊柱为维持平衡会向后弯曲。长时间会导致背部、颈部和肩部疼痛，影响日常生活质量。
2.肌肉失衡
骨盆前倾时，腰部周围的肌肉会过度拉伸或缩短，导致肌肉失衡。这可能导致腰痛、下肢无力等症状，并进一步加剧骨盆前倾的程度。
3.腰背痛
骨盆前倾会引起腰椎曲度改变，增加腰椎间盘压力，引起腰背痛。长期存在可能引发慢性腰背痛，严重者甚至会影响日常活动能力。
4.膝关节负担增加
骨盆前倾会使身体重心向前移动，使膝关节承受额外的压力。长期如此可能会增加膝关节受伤的风险，如髌股关节炎等。
5.行走姿态异常
骨盆前倾会影响步态，导致腿部内收和外旋，从而出现行走姿态异常。这可能导致足底筋膜炎等问题，并进一步加重骨盆前倾的症状。
建议定期进行体态评估和核心肌群锻炼，以改善骨盆前倾状况。如症状持续未缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
2024-02-09 21:18
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