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经常喝红枣枸杞水有什么好处和坏处
补充说明:经常喝红枣枸杞水有什么好处和坏处
2021-11-11 17:59
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经常喝红枣枸杞水的好处是补气养血、滋补肝肾等,坏处是会导致上火。
1、好处
红枣枸杞水中含有大枣、枸杞等,具有补气养血、滋补肝肾等功效,对于身体虚弱、气血不足等人群,可以起到很好的调理作用。
2、坏处
由于红枣和枸杞都属于温热性的食物,如果经常喝红枣枸杞水,可能会导致体内火气旺盛,从而出现上火的症状,如咽喉肿痛、口舌生疮等。
如果需要通过红枣枸杞水来调理身体,建议在专业医生指导下进行,以免使用不当对身体造成损伤。另外,红枣枸杞水只能起到辅助调理的作用,如果身体出现不适,还需及时就医诊治。
2022-04-20 09:31
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