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核桃仁的功效和副作用有哪些

发病时间:不清楚

核桃仁的功效和副作用有哪些

补充说明:核桃仁的功效和副作用有哪些

2021-11-12 16:41

核桃仁 微量元素 大脑 发育 核桃 动脉 胆固醇 通便 腹泻 上火 消化不良 兔肉 过敏

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

核桃仁具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效,核桃仁的副作用有腹泻、上火、消化不良等。

1、功效

核桃仁性平,味甘,归肾、肺、大肠经,具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效。

2、副作用

核桃仁具有润肠通便的作用,如果长期大量食用,可能会出现腹泻的症状。核桃仁属于温性食物,长期大量食用,可能会导致上火。

3、禁忌

核桃仁不可与兔肉同食,可能会引起消化不良。对核桃仁过敏的人群禁止食用,以免出现过敏反应。

除此之外,核桃仁还具有止咳平喘、润肠通便等功效,但在食用时一定要适量,不可盲目大量食用,以免对身体造成伤害。

2022-04-24 15:13

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

熟核桃仁外面含有的营养物质很丰富,关键含有钙磷铁等微量元素、蛋白质以及碳水化合物,具有补脑、促进大脑的发育的效果。关键适用于脑细胞功能退化的人群,由于核桃可以有用滋养脑部细胞,加强记忆力,同时还可以有用的防止动脉软化,下降胆固醇,关于老年人群有较好的的保健疗效。

2021-11-12 17:48

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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