发病时间：不清楚
肾虚自行恢复要多久
补充说明：肾虚自行恢复要多久
a******W 2021-11-12 16:42
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚一般情况下是无法自行恢复的，需要根据患者的症状对症治疗，肾虚的原因有很多，比如不良的生活习惯、过度劳累、长期熬夜、先天不足、精神因素等。
1、不良的生活习惯
如果在日常生活中经常熬夜、抽烟、酗酒、饮食不当等，会加重肾脏负担，从而出现肾虚的情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食上可以适当进食羊肉、韭菜等食物，有助于温补肾阳。
2、过度劳累
如果在日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。出现这种情况，患者可以注意多休息，避免过度劳累，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴降火的作用，一般在1个月左右可以恢复。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现神疲乏力、精神不振、头晕耳鸣等症状。出现这种情况，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，一般在1个月左右可以恢复。
4、先天不足
如果患者属于先天性肾精不足，可能会出现精少不育、性功能减退等症状，这种情况一般无法自行恢复，患者可以在医生的指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
5、精神因素
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现上述症状。患者可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，以免延误病情。
2021-11-12 21:58
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
