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香菜煮水喝可以减肥吗？
补充说明：香菜煮水喝可以减肥吗？
a******W 2021-11-12 16:43
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香菜煮水喝对于减肥可能有一定帮助，但不宜过量饮用。
香菜煮水喝有利于促进新陈代谢，加速血液循环，从而达到一定的减肥目的。但是长期大量食用可能会导致营养不良或其他健康问题，因此需谨慎对待。
如果个人存在痛风、高血压等疾病，则不建议通过香菜煮水的方式辅助减肥，因为此时摄入过多嘌呤或钠元素可能加重病情。
在使用香菜煮水时，应注意控制每日摄入量，并结合适当的运动以增加热量消耗。同时还要注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物来实现减肥目标。
2024-03-27 04:51
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