发病时间：不清楚
导致腰肌劳损原因有哪些
补充说明：导致腰肌劳损原因有哪些
a******W 2021-11-13 21:09
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
导致腰肌劳损的原因可能包括长期负重姿势不当、腰部外伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及腰椎滑脱等。这些因素可能导致肌肉疲劳、韧带损伤或压迫神经，从而引发腰痛。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.长期负重姿势不当
长期不良姿势会导致肌肉过度使用和不平衡，增加肌肉负担，从而引起腰肌劳损。建议调整坐姿、睡姿等日常习惯，减轻腰部压力。
2.腰部外伤
腰部受到急性损伤后，可能导致软组织损伤，如果不及时治疗，可能会发展为慢性腰肌劳损。对于轻微的腰部外伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；对于严重的外伤，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，会对周围的神经根产生压迫作用，进而出现腰痛、下肢麻木等症状。当突出的腰椎间盘对周围组织造成持续性压迫时，就会形成腰肌劳损。患者可在医生指导下通过牵引疗法的方式改善不适症状。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性疾病引起的，使脊髓和神经根受压，导致腰痛和下肢无力。这种情况下，为了维持身体平衡，腰部肌肉会处于紧张状态，久而久之就容易发生劳损。针对腰椎管狭窄所致的腰肌劳损，可考虑开放手术如椎板切除减压术以扩大椎管空间并解除压迫。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的相对位置发生变化，多由先天因素或外伤引起。腰椎滑脱会导致腰椎稳定性下降，增加腰肌劳损的风险。对于轻度的腰椎滑脱，可以通过物理疗法如热敷、烤电等方式缓解不适症状。
针对腰肌劳损，应避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。建议定期进行腰部肌肉锻炼，如燕飞运动，以增强腰部力量和稳定性。必要时，可以到医院进行磁共振成像(MRI)或CT扫描以评估腰椎结构是否异常。
2024-03-15 03:22
举报相关问题
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
