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吃公鸡营养好还是母鸡好呢?
补充说明:吃公鸡营养好还是母鸡好呢?
a******W 2021-11-13 21:09
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医生回答(1)
一般情况下,吃公鸡营养会比母鸡的营养好一些。公鸡和母鸡都具有一定的营养价值,但在食用时应注意适量原则,以免引起不适症状。
公鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素E等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。公鸡肉中含有丰富的维生素E,可以促进细胞分裂,有利于皮肤的新陈代谢,还可以起到一定的抗氧化作用。
母鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、维生素B、维生素E等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以起到一定的辅助补血作用。
虽然公鸡和母鸡的营养都比较丰富,但在食用时也应注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对鸡肉过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-11-13 23:17
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