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海茸的功效与作用
补充说明：海茸的功效与作用
2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
海茸一般是指海参，通常具有补充营养、增强体质以及辅助改善缺钙的功效与作用。
1、补充营养
海参属于高蛋白、低脂肪的食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙元素、铁元素等营养成分。平时适当吃海参能够补充机体所需要的营养物质，维持机体的正常运转。
2、增强体质
海参中的蛋白质含量比较丰富，适当吃海参能够增强机体的免疫力，提高机体抗病能力。而且海参属于一种低脂肪、高蛋白的食物，其中的胆固醇含量比较低，适当吃海参能够避免身体肥胖。
3、辅助改善缺钙
海参中的钙含量比较丰富，适当吃海参能够补充机体所需要的钙元素，能够预防骨质疏松症的发生。而且海参中的维生素D含量比较多，适当吃海参能够促进钙的吸收，从而辅助改善缺钙的情况。
除此之外，海茸还能够起到辅助降低血脂、辅助降低血压的功效与作用。但患者在平时吃海鲜时，需要注意控制食用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-07 14:50
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蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海茸的功能和效果简单来讲就是有益于心血管，脑血管，健脾和胃，还会抗衰老，抗辐射。像是咱们通常的平和体质，气虚体质，瘀血体质都能够吃海茸的，但是痰湿体质，过敏体质的人就不提议服食海茸了。海茸有肯定的服食禁忌，不能和啤酒一起饮用，其次肯定要煮熟不能生吃。
2021-11-14 02:06
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
