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半月板损伤的保守治疗方法
补充说明：半月板损伤的保守治疗方法
a******W 2021-11-13 21:10
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半月板损伤的保守治疗方法包括穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于提供膝关节稳定性和支撑，减少运动时的摩擦和压力，从而缓解疼痛并促进愈合。支具可限制受损半月板移动，防止进一步损伤，并有助于减轻炎症反应。对于急性期患者，穿戴支具可以提供即时支持和保护。
2.物理疗法
物理治疗通常包括渐进性肌肉强化、关节活动范围练习及平衡训练等方法，旨在恢复关节功能和增强周围肌群力量。此措施通过提高关节稳定性、改善血液循环及促进神经-肌肉协调来辅助康复。对于轻度至中度损伤患者有益。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解因半月板损伤引起的轻微至中度疼痛和肿胀。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻局部组织发红、发热及水肿现象。适合处理外伤后初期不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力活动，如游泳或骑自行车，旨在维持软骨健康并预防二次伤害。此类措施有助于减少对受伤区域的压力，同时促进整体身体状况，有利于长期管理半月板损伤。
在治疗半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，可在医师指导下使用拐杖或助行器以减轻患肢负担。
2024-02-21 19:23
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