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孕妇每天吃生黄瓜好吗
补充说明：孕妇每天吃生黄瓜好吗
a******W 2021-11-14 20:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇每天适量吃生黄瓜通常比较好。
生黄瓜中含有丰富的水分及多种矿物质元素，如钾、镁等，有利于补充孕期所需的水分及电解质；此外，还含有一定的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。但需注意的是，如果孕妇存在胃肠功能紊乱等问题，则不建议过多摄入生黄瓜，以免导致不适症状加重。
孕妇体质较为虚弱或患有妊娠期糖尿病时，此时则不宜食用生黄瓜，否则可能会引起血糖波动，不利于控制病情。
对于孕妇来说，饮食调理至关重要。在日常生活中，应注意营养均衡，避免暴饮暴食，并定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-02-17 02:02
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
