发病时间：不清楚
茉利花茶的功效与作用
补充说明：茉利花茶的功效与作用
a******W 2021-11-15 15:57
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茉莉花茶具有提神醒脑、疏肝解郁、生津止渴、抗菌消炎、降血压等功效与作用。由于茉莉花茶的食用价值较高，建议适量食用。若需要长期饮用或对茉莉花茶有过敏反应，则应咨询医生或药师。
1.提神醒脑
因为茉莉花茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神醒脑的作用。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用茉莉花茶可以起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.疏肝解郁
由于茉莉花茶具有一定的行气解郁作用，因此能促进肝脏对毒素的代谢和排出，有助于减轻或消除由情绪压力引起的不适症状。对于长期处于高压状态导致的情绪低落、焦虑等症状有改善作用。可在日常生活中适当饮用以达到上述效果。
3.生津止渴
茉莉花茶中的水分和糖分可为身体补充水分并提供能量，有助于维持正常的身体功能和新陈代谢。适合于长时间进行度运动后需要快速恢复体力及水分水平的情况。注意不要过量摄入以防水中毒。
4.抗菌消炎
茉莉花茶中含有一些天然抗氧化剂和抗微生物成分，如儿茶素类化合物，这些物质具有抑制细菌生长和传播的作用。对于皮肤炎症、感染等问题可能有一定的辅助治疗效果。建议在出现相关问题时咨询医生后再决定是否使用。
5.降血压
茉莉花茶中的活性成分具有舒张血管平滑肌、降低外周阻力的作用，进而使血压下降。适用于轻度高血压患者日常调理使用；严重高血压需遵医嘱调整用药方案。
需要注意的是，茉莉花茶虽然具有多种功效，但对于胃寒体虚者来说，其性凉可能会加重病情，所以这类人群应慎用或避免饮用。此外，妊娠期女性也不宜过多饮茶，以免影响铁质吸收，造成贫血。
2024-03-11 04:30
举报向医生提问
