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小孩个子矮小吃什么
补充说明：小孩个子矮小吃什么
a******W 2021-11-15 15:56
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩个子矮小可以考虑增加摄入牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、牛肉等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进生长发育。但需注意食物并无直接治疗作用，若身高发育问题持续存在，建议咨询专业医生或营养师。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素D等营养成分，这些物质对于促进儿童骨骼生长发育有积极作用。适量饮用有助于补充日常所需营养素并支持身高增长。但不宜过量摄入以防乳糖不耐受或肥胖等问题发生。
2.鸡蛋
鸡蛋是天然的优质蛋白来源，可为身高增长提供必要的氨基酸支撑。此外，鸡蛋中还含有一定量的卵磷脂，有利于大脑及神经系统的健康发育。但是注意不要空腹吃鸡蛋，以免引起消化不良。
3.虾
虾肉富含锌元素，而锌是合成生长激素的重要原料之一，可以促进儿童身高的增长。而且虾肉中的蛋白质含量较高，能为儿童的身体发育提供能量支持。但是对虾过敏的小孩不宜食用。
4.菠菜
菠菜富含维生素A、C和K，这些维生素对于维持身体健康至关重要，同时也能辅助促进儿童的身高增长。此外，菠菜中还含有铁、钾等矿物质，能够帮助预防贫血和其他相关疾病。但是要注意适量食用，避免过量导致腹泻。
5.牛肉
牛肉中含有的蛋白质和铁元素可以帮助增强肌肉力量和红细胞数量，从而提高身体素质和免疫力。此外，牛肉还是很好的补血食品，经常食用可以使面色红润富有光泽。但是肾炎患者慎食。
需要注意的是，上述提及的所有食物均只能起到一定的辅助作用，并不能直接使小孩长高。若小孩存在身材矮小的情况，建议及时就医进行针对性治疗。
2024-02-27 03:01
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
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