发病时间：不清楚
跑步对膝关节的好处您不懂
补充说明：跑步对膝关节的好处您不懂
2021-11-15 15:59
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精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
跑步对膝关节的好处一般有助于避免膝关节退行性变、增生及膝骨关节炎的发生。过度跑步肯定会损坏膝关节 ，若跑步量适中，则符合患者的个人膝关节负荷能力，并在锻炼和保护膝关节方面发挥作用。跑步可以适度刺激膝关节的软骨和骨骼，促进骨骼的新陈代谢和软骨细胞的营养，从而锻炼和保健膝关节。
2022-04-12 16:28
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
