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苹果低聚果糖糖尿病人可以吃吗
补充说明:苹果低聚果糖糖尿病人可以吃吗
a******W 2021-11-16 17:32
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医生回答(1)
苹果低聚果糖糖尿病人不可以过量食用。
苹果中含有的果糖和低聚果糖都属于双糖类物质,在体内经过代谢会转化为单糖,从而引起血糖升高。如果糖尿病患者食用过多,可能导致血糖控制不佳,长期如此还容易诱发并发症的发生。
除了苹果外,许多水果也含有一定量的果糖或低聚果糖,如梨、香蕉等。对于糖尿病患者来说,这些水果在适量摄入的情况下通常是可以被允许的,但需要密切关注其对血糖的影响。
建议糖尿病患者在饮食方面需注意平衡膳食,并定期监测血糖水平以确保摄入的食物不会导致血糖波动过大。同时,保持规律的运动也有助于改善胰岛素敏感性,进而帮助控制血糖。
2024-02-02 12:00
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