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血糖高血脂高胆固醇高血压高吃什么
补充说明：血糖高血脂高胆固醇高血压高吃什么
2021-11-16 17:32
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
血糖高血脂高胆固醇高血压高可以吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果等食物 。对于水果，建议以低升糖指数的水果为主。主要是葡萄、苹果、梨和其他水果。此外，建议在两餐之间吃水果。对于肉类，建议食用瘦肉和白肉，白肉主要指去皮家禽和鱼类。如果胆固醇过高，可以适当降低。注意保持健康的体重，尽可能减少压力。
2022-03-24 11:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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