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糖尿病平时喝什么茶可以降血糖
补充说明：糖尿病平时喝什么茶可以降血糖
a******W 2021-11-17 16:22
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
糖尿病患者可以适量饮用绿茶、菊花茶、决明子茶、桑叶茶、葛根茶等来辅助降低血糖，但并不能替代药物治疗。
1.绿茶
绿茶富含儿茶素，具有抗氧化作用，有助于降低血糖水平。经常饮用绿茶可改善胰岛细胞功能，辅助控制血糖。但需注意避免过量摄入，以免引起失眠或心悸等不良反应。
2.菊花茶
菊花茶中含有的类黄酮物质能够促进胰岛素分泌，从而起到一定的降糖效果。长期适量饮用菊花茶对调节血糖有益，但不宜过量，以免导致肠胃不适。
3.决明子茶
决明子茶中的蒽醌类化合物能刺激肠道蠕动，加速体内废物排出，间接影响血糖值。决明子茶适合需要减肥的人群，对于存在便秘困扰者也有一定好处。但不建议长期大量饮用，以免引发腹泻等问题。
4.桑叶茶
桑叶茶含有多种活性成分，如多糖、黄酮类物质等，这些成分具有降低血糖的作用。桑叶茶适用于糖尿病患者日常饮用，有助于稳定血糖。但是对桑叶过敏者应禁用。
5.葛根茶
葛根茶由葛根制成，葛根提取物具有改善胰岛素敏感性的作用，进而达到降低血糖的目的。葛根茶适合高血糖及糖尿病人群服用，能缓解餐后血糖上升速度。使用时应注意个体差异，调整剂量。
上述提及的所有茶均属于饮品范畴，虽然有一定的辅助降糖功效，但并不能代替药物治疗。若患者的病情持续没有得到控制或者出现并发症，则应及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
2024-02-13 19:38
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