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流产需要吃什么补身体
补充说明：流产需要吃什么补身体
a******W 2021-11-18 15:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
流产后的女性可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、牛肉、黑芝麻等食物来补充营养，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗流产引起的不适症状，如有特殊情况需及时就医处理。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养。其还富含卵磷脂、维生素A等物质，有利于促进子宫恢复。吃鸡蛋还能增强免疫力，提高身体抗病能力，进而预防感染的发生。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质有助于骨骼健康，对于流产后可能引起的骨质流失有改善作用。此外，适量饮用可缓解睡眠障碍，促进身体健康恢复。
3.红枣
红枣具有一定的补血功效，能够帮助流产后贫血的症状得到改善。同时还可以起到滋养脾胃的作用，对促进食欲有一定的好处。
4.牛肉
牛肉是常见的高蛋白食品，能为流产后的女性提供必要的营养元素。牛肉中的铁元素可以帮助预防或减轻因流产后可能导致的缺铁性贫血。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有多种矿物质及不饱和脂肪酸，适当进食可辅助补充流产导致的体力消耗。但需注意的是，由于黑芝麻属于一种油脂含量较高的食物，因此建议适量食用，以免引起消化不良的情况发生。
饮食调理应遵循均衡原则，避免过度进补油腻滋腻之品。流产后患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2024-01-24 17:28
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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