发病时间：不清楚
锻炼可以改善性功能吗
补充说明：锻炼可以改善性功能吗
a******W 2021-11-19 22:17
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于大多数健康人群而言，锻炼可以改善性功能。
锻炼有助于增强心血管健康、肌肉力量和耐力，这些因素与性功能密切相关。此外，锻炼还可以减轻压力和焦虑，提高自信心，从而进一步提升性功能。
如果存在某些疾病状态或药物影响，则可能会影响锻炼的效果，进而影响性功能。因此，在开始锻炼前应咨询医生以确保安全，并排除潜在风险。
在考虑通过锻炼来改善性功能时，应注意避免过度运动导致身体疲劳，同时关注饮食和睡眠质量，以支持整体健康。
2024-01-20 04:10
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