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宫寒女性怀孕后如何预防胎停？
补充说明：宫寒女性怀孕后如何预防胎停？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
宫寒女性怀孕后可以通过注意保暖、注意饮食、注意休息等方式来预防胎停。
1、注意保暖
宫寒是指子宫受到寒冷的刺激，导致子宫的功能出现异常。如果女性在怀孕前就已经出现了宫寒的情况，在怀孕后要注意对腹部进行保暖，避免寒冷的刺激，以免加重宫寒的情况，从而导致胎儿出现胎停的现象。
2、注意饮食
宫寒的女性在怀孕后要注意对身体的营养进行补充，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育，避免出现营养不良的情况，有助于预防胎停。
3、注意休息
女性在怀孕后要注意避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，可以减少对子宫的刺激，有助于预防胎停。
除此之外，宫寒女性怀孕后还可以通过适当运动、避免情绪激动等方式来预防胎停。如果出现了胎停的情况，患者要及时到正规医院就诊，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:25
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
