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枸杞子泡水怎么做？
补充说明：枸杞子泡水怎么做？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，枸杞子泡水可以通过将枸杞子清洗干净、晾晒、切片等步骤制作而成。
枸杞子属于一类中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等作用，主要用于改善肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状。如果患者出现上述症状，可以使用干净的毛巾将枸杞子清洗干净，然后将其晾晒，最后切片食用。另外，也可以使用枸杞子泡水，使用50毫升左右的温开水，将枸杞子泡成水，然后直接饮用。但是在饮用的过程中，需要严格遵循医嘱，避免私自盲目饮用，如果过量饮用，可能会对脾胃组织造成刺激，容易出现腹痛、腹胀等现象。
在日常生活中，患者也要注意饮食的清淡，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免对脾胃组织造成刺激，导致脾胃组织受到损伤。同时，患者也要注意作息规律，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2021-11-19 18:25
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