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扇贝柱功效作用
补充说明：扇贝柱功效作用
a******W 2021-11-24 14:49
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
扇贝柱具有营养补充、改善记忆力、促进生长发育的功效和作用。
1.营养补充
扇贝柱富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.改善记忆力
扇贝柱中的DHA有助于促进神经细胞发育和突触形成，从而提高大脑功能和记忆力。
3.促进生长发育
扇贝柱中所含的锌元素能够参与多种酶促反应，对儿童的生长发育具有重要作用。
建议在食用扇贝柱时，确保其来源可靠且经过充分烹饪以杀灭可能存在的细菌。对于特殊人群如孕妇或儿童，应在医师指导下确定摄入量。
2024-02-22 04:02
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