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扇贝柱功效作用

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扇贝柱功效作用

补充说明:扇贝柱功效作用

a******W 2021-11-24 14:49

发育 孕妇 DHA 大脑 扇贝

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医生回答(1)

程茂璐 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

扇贝柱具有营养补充、改善记忆力、促进生长发育的功效和作用。
1.营养补充
扇贝柱富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质,适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.改善记忆力
扇贝柱中的DHA有助于促进神经细胞发育和突触形成,从而提高大脑功能和记忆力。
3.促进生长发育
扇贝柱中所含的锌元素能够参与多种酶促反应,对儿童的生长发育具有重要作用。
建议在食用扇贝柱时,确保其来源可靠且经过充分烹饪以杀灭可能存在的细菌。对于特殊人群如孕妇或儿童,应在医师指导下确定摄入量。

2024-02-22 04:02

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