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冰糖炖梨水的功效与作用及禁忌
补充说明:冰糖炖梨水的功效与作用及禁忌
a******W 2021-11-24 14:50
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冰糖炖梨水具有补充营养、润肺止咳、润肠通便、促进消化、降火等功效,但食用时需注意适量,以免增加胃肠负担。
1、补充营养
冰糖炖梨水中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、钙、铁、磷等营养物质,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、润肺止咳
冰糖炖梨水中含有大量的水分,可以为人体补充水分,还具有润肺止咳的功效,可以用于改善肺燥咳嗽、痰中带血等症状。
3、润肠通便
冰糖炖梨水中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以用于改善便秘、消渴等症状。
4、促进消化
冰糖炖梨水中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,可以辅助改善便秘、腹胀等症状。
5、降火
冰糖炖梨水性质寒凉,具有降火的功效,如果存在上火的情况,可以适量饮用,有利于改善上火引起的不适症状。
但需要注意,冰糖炖梨水中含糖量比较高,患者要适量饮用,以免导致血糖升高,不利于身体健康。而且,患者要注意冰糖炖梨水不宜和其他寒性食物一起食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,脾胃虚寒、腹泻的患者也不宜饮用冰糖炖梨水,以免加重病情。
2021-11-24 23:19
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