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坐月子吃高山茶油作用功效
补充说明：坐月子吃高山茶油作用功效
2021-11-24 18:45
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
坐月子通常是指产褥期，吃高山茶油具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等功效。
1、补充营养
高山茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、磷、铁等多种营养物质，患者适当食用可以补充机体所需营养，有助于促进身体恢复。
2、润肠通便
高山茶油中含有较多的油脂，可以起到润滑肠道的作用，在一定程度上还可以预防产后便秘的症状。
3、辅助减肥
高山茶油中含有大量的茶多酚、维生素等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，有助于分解体内多余的脂肪，从而达到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有消肿止痛、促进乳汁分泌等作用。建议患者在产褥期可以适量食用高山茶油，但应避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，患者应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-14 11:27
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