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鹌鹑蛋的作用功效
补充说明：鹌鹑蛋的作用功效
a******W 2021-11-25 18:46
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
鹌鹑蛋具有补气益中、健脑益智、增强免疫力、促进生长发育、美容养颜等功效作用。由于鹌鹑蛋的营养价值较高，若想食用，建议适量食用，避免过量食用导致胆固醇摄入过多。
1.补气益中
从中医食疗的角度来讲，鹌鹑蛋性平、味甘，入肺经和脾经。而上述两经分别具有补气以及健中的作用，因此食用鹌鹑蛋可以起到补气益中的效果。对于气血虚弱导致的面色萎黄、四肢无力等症状有一定的缓解作用。可将鹌鹑蛋煮熟后直接食用或加入适量糖分制成甜品进行摄入。
2.健脑益智
鹌鹑蛋中含有卵磷脂及多种氨基酸等营养物质，这些物质对神经细胞的发育有促进作用，能够提高记忆力和思维能力。经常吃鹌鹑蛋有助于改善大脑功能减退引起的反应迟钝等问题。建议每天适量进食以达到最佳效果。
3.增强免疫力
鹌鹑蛋富含蛋白质，其为构成机体组织的重要成分，是维持生命活动的基础物质。适当补充蛋白质有助于提升身体抗病能力。免疫力低下的患者可以通过增加高蛋白食物如鹌鹑蛋的摄入来改善症状。但需注意避免过量食用以防引起消化不良。
4.促进生长发育
鹌鹑蛋含有丰富的维生素A、D、E等多种维生素，这些维生素参与人体生长发育过程中的许多生理活动，如骨骼生长、皮肤健康等。适量食用鹌鹑蛋有利于儿童的生长发育。可根据需要将其作为早餐的一部分或其他正餐的配菜。
5.美容养颜
鹌鹑蛋中的铁元素可以帮助合成血红蛋白，防止贫血；同时也可以辅助预防缺铁性贫血的发生。经常食用鹌鹑蛋可以使人的肤色变得更加红润有光泽。可在烹饪时添加少量盐巴调味即可。
需要注意的是，虽然鹌鹑蛋营养价值较高，但是不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对鹌鹑蛋过敏者应禁止食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良后果。
2024-04-05 23:57
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四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。常与嗜睡，头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康状态。
症状起因：1、糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。2、贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。3、慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。5、最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。6、白血病病人因同时存在贫血，故亦常感四肢乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为四肢乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
就诊科室：内科
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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