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莲藕山药汤功效与作用
补充说明：莲藕山药汤功效与作用
a******W 2021-11-25 18:47
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲藕山药汤具有滋阴补肾、健脾养胃、益肺止咳、清热解毒、生津止渴等功效。由于莲藕和山药均为中药材，若需要长期食用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴补肾
因为莲藕和山药都具有一定的滋补作用，能够补充身体所需的营养物质，从而达到滋阴补肾的效果。适量食用莲藕山药汤可以辅助改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。对于存在肾虚症状的人群而言，可适当进食上述食物以缓解不适症状。
2.健脾养胃
莲藕入脾胃经，能增强食欲，促进消化吸收；山药则有健脾益气的作用，两者合用可加强健脾养胃的功效。对于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等病症有一定的调理效果。可通过调整饮食结构或服用药物进行治疗。
3.益肺止咳
莲藕具有润肺止咳的功效，而山药也具有一定的润燥作用，因此二者同食可以起到益肺止咳的作用。对于肺虚导致的咳嗽痰多、气短乏力等症状具有一定缓解作用。可以通过服用相关药物进行治疗。
4.清热解毒
莲藕性寒凉，具有清热解毒的功效，而山药属于平性的药材，两者一起煮汤喝不会产生相互作用，也不会影响各自的功效。对于体内湿热积聚引起的身体不适症状有一定缓解作用。患者可在医生指导下服用相关药物进行治疗。
5.生津止渴
莲藕中含有的天冬素具有收缩血管的作用，能够降低血压，同时还可以刺激唾液腺分泌，具有生津止渴的功效；山药中的薯蓣皂苷元也有类似作用。对于咽喉干燥、口舌生疮等津液不足的症状有益处。建议通过增加水分摄入量来缓解不适症状。
在食用莲藕时需注意观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应，以免引发不良后果。另外，由于莲藕性质偏寒，所以体质虚寒者不宜过量食用。
2024-01-20 19:29
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