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已经有颈椎病了怎么治疗怎么锻炼
补充说明：已经有颈椎病了怎么治疗怎么锻炼
a******W 2021-11-25 18:46
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
已经有颈椎病的患者可以考虑牵引疗法、针灸、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对颈椎施加牵引力来缓解压迫神经的症状。此方法能够间接扩大椎间隙、拉宽椎间孔、松解软组织粘连，从而减轻压迫神经的症状。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸可促进血液循环、舒缓紧张肌群并改善局部供血状态；对于存在一定程度的颈部不适感有积极效果。
3.肌肉松弛剂
口服或注射肌肉松弛药物如乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用。这类药物能有效抑制肌肉痉挛及僵硬状态，有助于缓解因颈椎病引起的疼痛和活动受限。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者需遵照医生指导用药。此类药物具有消炎止痛的作用，适用于缓解颈椎病患者的炎症反应和疼痛症状。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括颈部肌肉强化练习以及灵活性训练，每日完成一定量的运动量。增强颈部肌肉力量和稳定性，同时提高关节灵活性，有助于预防并改善颈椎病相关问题。
在治疗颈椎病的过程中，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
2024-02-19 10:11
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