发病时间：不清楚
补充说明：怎样缓解身体疲劳？
2021-11-25 16:04
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
一个人连续工作到中午1点钟，无论是谁都会感到疲劳的。因此，这个问题不是夜间没有睡好的问题，而是正常的生理反应。吃完饭后。应该适当休息一下啊，中午睡上半个小时，下午的精神就会很好。如果是夜间1点钟，这个时候是人该睡觉了，疲劳也是正常的。主要是遵循正常的生物规律，该休息的时候休息。这样才可以缓解疲劳。
2021-11-25 16:04
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