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红枣根煲鸡的作用与功效
补充说明：红枣根煲鸡的作用与功效
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣根煲鸡具有补气养血、健脾益胃、滋阴润燥、宁心安神、缓解疲劳等功效与作用。由于红枣根煲鸡涉及中药材，如有需要使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补气养血
红枣根煲鸡中的红枣根具有一定的补中益气的功效，而鸡肉则可为身体提供必要的蛋白质和能量。两者合用有助于增强机体免疫力和恢复体力。适用于术后体虚、气血不足所致的乏力等症状。适量食用可促进身体康复。
2.健脾益胃
因为红枣根煲鸡中的红枣根性平味甘，归脾胃经，能够起到一定的补中益气的作用，所以能辅助治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等不适症状。对于脾胃虚弱者而言，长期适量食用红枣根煲鸡可以改善相关症状，提高生活质量。
3.滋阴润燥
由于红枣根煲鸡中的红枣根含有多种维生素及矿物质元素，这些营养物质能在一定程度上滋养阴液，从而达到滋阴润燥的效果。对于阴虚火旺引起的心烦失眠、咽干口渴等症状有一定的缓解作用。患者可在医生指导下适量食用。
4.宁心安神
由于红枣根煲鸡中的红枣根具有一定的镇静催眠效果，因此适当食用对睡眠质量不佳的情况有所帮助。对于存在失眠多梦等问题的人群，长期食用可能会有所改善。
5.缓解疲劳
红枣根煲鸡中的红枣根富含糖分和多种氨基酸，这些成分能被人体迅速吸收利用以提供能量，有助于缓解疲劳感。运动后或长时间工作感到疲乏时，喝一碗热腾腾的红枣根煲鸡可以帮助恢复精力。
红枣根煲鸡是一种传统食疗方，但不宜过量食用，以免引起腹胀、消化不良等不适症状。此外，对于外感发热人群而言，应避免食用红枣根煲鸡，以免助邪热入里，导致病情加重。
2024-03-26 06:47
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
