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肩周炎抬不起胳膊怎么办
补充说明:肩周炎抬不起胳膊怎么办
a******W 2021-11-26 17:10
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医生回答(1)
肩周炎抬不起胳膊可以考虑功能锻炼、肌肉强化训练、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节的功能锻炼,如钟摆运动、爬墙运动等,每日坚持。通过功能锻炼能够促进血液循环,延缓肌肉萎缩,提高肩关节活动范围,缓解不适症状。
2.肌肉强化训练
针对肩周炎引起的上肢无力,可采取针对性的力量练习,如哑铃弯举、肩部外展等动作,在专业人士指导下进行。增强上肢肌肉力量有助于改善肩关节周围软组织僵硬状态,并提供稳定支撑作用;此外还可促进局部血液循环及新陈代谢过程,从而缓解上述不适现象。
3.针灸治疗
选择穴位通常包括肩髃、肩贞、天宗等,每次治疗时间约30分钟,每周进行2-3次。针灸可以调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛,对于肩周炎患者的抬不起胳膊有一定的效果。
除上述措施外,患者还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻炎症反应,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时,保持良好的睡眠姿势也是管理肩周炎的重要部分,避免枕头过高或过低,以免加重患处负担。
2024-03-21 01:11
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。