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半月板损伤做什么理疗好
补充说明：半月板损伤做什么理疗好
a******W 2021-11-26 17:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤可采取关节保护、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应减少患侧膝关节负重活动，如爬山、深蹲等，以免加重损伤。因为上述运动可能会导致关节负担增加，加剧疼痛及肿胀等症状，不利于病情恢复。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行股四头肌静力收缩练习、直腿抬高练习等动作来增强腿部力量。此措施有助于促进血液循环以及软组织修复，但需注意不可过度使用受损关节以防加重损伤。
3.肌肉强化训练
针对受损区域周围肌群开展针对性的力量提升计划，在物理治疗师监督下逐步增加负荷并持之以恒执行。此举旨在通过提高局部稳定性来支持受伤部位愈合过程，并预防二次伤害发生；此外还可改善整体身体状态以减轻压力于受影响区域。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂注入受损区域以缓解炎症反应和改善功能障碍。该方法适合轻至中度半月板损伤伴有明显积液或粘连者；对于存在感染风险因素者需谨慎操作，并密切观察有无发热、红肿等并发征象。
5.关节镜手术
通过小切口置入微型摄像系统进入关节内部进行探查和治疗，必要时可同时行清创术、缝合修补或切除坏死组织等。主要针对反复发作性绞锁、频繁交锁伴剧烈疼痛且非手术疗法效果不佳者；围手术期管理包括术后康复训练至关重要。
除上述措施外，建议患者定期复查以监测病情进展，遵循医嘱调整生活方式，如体重控制和戒烟，以利于半月板损伤的恢复。
2024-02-19 07:33
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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