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泛发性湿疹吃什么食物
补充说明：泛发性湿疹吃什么食物
a******W 2021-11-26 17:11
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
泛发性湿疹患者可以适量食用糙米、燕麦、菠菜、西蓝花、胡萝卜等富含维生素和纤维素的食物，但并不能直接治疗湿疹，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.糙米
糙米富含维生素B群及膳食纤维，可促进肠道健康，进而改善皮肤状况。摄入糙米有助于调节体内水分平衡，减少因环境因素导致的湿疹发作。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，具有抗炎作用，能够减轻瘙痒症状。适量食用燕麦可以增强机体免疫力，辅助预防感染性疾病诱发或加重湿疹。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等抗氧化剂有助于清除自由基，对维持皮肤健康有益。经常吃菠菜能为身体提供必要的营养素，并支持整体健康，从而降低患湿疹的风险。
4.西蓝花
西蓝花中的硫辛酸成分具有抗组胺效果，能抑制组织胺的释放，缓解过敏反应。长期食用西蓝花有利于提高机体抵抗力，减少由免疫系统异常引起的湿疹发生率。
5.胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素和多种微量元素，这些物质被人体吸收后，能够起到滋养肌肤的作用。适当进食胡萝卜可以使皮肤变得细腻有光泽，一定程度上也可以辅助改善湿疹的症状。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量。若患者出现泛发性湿疹，应及时就医，在医生指导下使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
2024-03-23 23:01
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