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腰肌劳损的主要症状怎么办
补充说明：腰肌劳损的主要症状怎么办
a******W 2021-11-27 20:49
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损的主要症状可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括拉伸、按摩和瑜伽等活动，旨在增强腰部肌肉力量并缓解紧张。此措施有助于减轻因长期坐姿不当引起的腰部疼痛。此外，还可以促进血液循环，减少炎症反应。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可用于缓解由腰肌劳损引起的痉挛性疼痛。这类药物通过影响中枢神经系统来降低肌肉张力，从而发挥其作用。使用时应注意剂量控制及潜在风险。
4.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波治疗等手段，在专业人员指导下进行。这些方法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻腰背部不适。接受治疗前应评估个人健康状况以防意外发生。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括腰部核心稳定性练习和灵活性训练，每日可根据自身情况进行适当锻炼。目标是强化脊柱支撑结构、提高关节活动范围。定期参与此类活动有利于预防腰椎病的发生发展。
建议采取适当的休息措施，如卧床休息，以减轻腰部负担。同时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部肌肉疲劳。
2024-02-23 17:07
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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