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中老年人怎样预防小脑萎缩
补充说明：中老年人怎样预防小脑萎缩
a******W 2021-11-27 20:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中老年人可以通过生活方式干预、营养支持治疗、认知训练、社交活动参与、药物预防等措施来预防小脑萎缩。
1.生活方式干预
通过建立健康的生活方式来降低患阿尔茨海默病的风险，进而减少小脑萎缩的发生。包括规律运动、均衡饮食和充足睡眠等，以维持身体健康状态。
2.营养支持治疗
充足的营养摄入有助于促进神经细胞功能的正常发挥，对延缓小脑萎缩的发展有益。建议增加富含不饱和脂肪酸及维生素E的食物如深海鱼、坚果类等的摄入量。
3.认知训练
认知训练可以提高大脑的功能储备，增强记忆力和注意力，从而起到一定的预防作用。可选择适合中老年人的认知训练游戏或应用进行锻炼，例如数独、记忆拼图等。
4.社交活动参与
积极参加社交活动可以帮助保持大脑活跃，促进神经元之间的连接，有利于预防小脑萎缩。鼓励中老年人参加兴趣小组、志愿者服务等活动，与他人交往互动。
5.药物预防
某些药物具有改善脑血流动力学的作用，能够减轻血管性痴呆的症状，延缓病情进展。遵医嘱服用抗胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、卡巴拉汀等，对于预防小脑萎缩有一定的效果。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-03-15 11:48
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小脑萎缩准确来说不是一种疾病，而是一种影像学的表现。其可见于一些遗传性、变性性疾病，也可见于某些急性病程如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等，甚至某些临床无症状的人，影像学检查也可见到小脑萎缩，尤以老年人多见。其共同特征是影像学检查发现小脑的萎缩。
症状起因：1.遗传性 如脊髓小脑变性（SCA）、Friedreich型共济失调、齿状核红核苍白球路易体萎缩症等。 2.变性性 多系统萎缩小脑型（MSA-C）。 3.缺血缺氧性 一氧化碳中毒。 4.药物中毒 苯妥英钠。 5.炎症性 急性小脑炎后遗症。 6.酒精中毒 酒精性小脑变性。 7.其他 神经副肿瘤综合征。
就诊科室：神经
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适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
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尤以注意及记忆障碍的器质性脑病性综合征，原发性痴呆（如早老性痴呆型的老年性痴呆），血管性痴呆（如多发梗塞性痴呆），混合性痴呆，卒中、颅脑手术后的脑功能障碍，脑挫伤或脑震荡后遗症，脑血管代尝机能障碍，神经衰弱及衰竭症状。
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1.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2.急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
