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打呼噜严重怎么治
补充说明：打呼噜严重怎么治
a******W 2021-11-27 20:51
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜严重可以通过鼻腔通气术、舌根射频消融术、口腔矫正器、减肥、侧卧睡眠等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔通气术
通过手术扩大或重建狭窄的鼻道，增加呼吸道通畅性，减少呼吸阻力。改善因鼻部解剖异常引起的打鼾及呼吸暂停现象。适用于存在鼻中隔偏曲、慢性鼻炎等导致鼻腔阻塞的患者。
2.舌根射频消融术
利用高频电流使舌根组织收缩，缩小舌根间隙，缓解气流通过时产生的振动和噪音。此方法旨在减轻由于舌根肥大或下垂造成的上气道受压所致的打鼾问题。对于肥胖者效果更为显著。
3.口腔矫正器
佩戴定制的口腔器械，在夜间使用以调整下颌位置，通常由牙医指导使用。通过改变上下牙齿的位置来改善气道空间，从而减少打鼾发生。适合于因咬合不正引起打鼾的人群。
4.减肥
通过饮食控制和运动锻炼相结合的方式实现减重目标。体重下降可降低颈部脂肪积聚程度，减少对气道的压迫，从而缓解打鼾问题。特别是针对肥胖患者有效。
5.侧卧睡眠
改变睡眠姿势为侧卧位而非仰卧位，长期坚持形成习惯。采用侧卧位有助于保持上气道开放，减少打鼾的发生频率。对于任何类型的打鼾都适用。
此外，建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。若上述措施无效且影响生活质量，应及时就医评估是否需要进一步的诊断和治疗。
2024-03-06 10:59
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