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女人吃花甲的营养价值

发病时间:不清楚

补充说明:女人吃花甲的营养价值

2021-08-04 15:03

女人 月经 贫血 微量元素 便秘 腹痛 腹泻

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

女性吃花甲之后可以有效的促进新陈代谢水平、可以促进血液生成、防止月经而导致的贫血。花甲是一种营养价值非常丰富的食物本身属于高蛋白食物,里面含有多种微量元素、铁离子和钙离子,而从中医角度来讲,花甲本身有滋阴明目、软坚化痰的功效。可以有效的缓解女性便秘,但是因为花甲本身属于一种寒性食物,吃得太多容易造成腹痛、腹泻,所以建议不要吃得特别多。

2021-08-07 14:33

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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