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花生酱芝麻酱是发物吗?

发病时间:不清楚

花生酱芝麻酱是发物吗?

补充说明:花生酱芝麻酱是发物吗?

2021-11-25 16:03

花生酱 芝麻酱 发物 维生素C

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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发物是中医的一种概念,其指的谁富于营养或有刺激性的食物,食用后特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病 。根据你提供信息,芝麻酱和花生酱均属于发物类食物,因此建议患者不适宜食用,同时饮食宜清淡为主,宜多吃蔬果,富含维生素C,有助于提高免疫力。

2021-11-25 16:03

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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