发病时间：不清楚
补充说明：吃咖喱会胖吗
2021-11-25 16:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
正确食用咖喱是不会发胖的。咖喱是一种香料，里面富含有丰富的营养成分，其中所含的热量是非常的高的，大概每百克咖喱大约有415g的热量，在吃的时候一般也都是随肉类或者饭类一起吃，都存在有高脂高盐的问题，如果过量食用是会发胖的，但是适量的食用是不会引起的，而且吃咖喱也是有好处的，咖喱中含有比较多的姜黄素，能够起到保护心脏的作用，还能有效地组织人体出现心力衰竭的作用。另外咖喱还能够起到温身、健脾的作用，对于没有食欲的人来说，还能够提高食欲。吃咖喱的注意事项：1、羊肉和咖喱不能够一起吃，否则很容易引起上火的症状。咖喱本身属于辛辣的食物，羊肉性温热，吃了之后是非常容易上火的。2、不能够与大米和蜂蜜一起吃，否则会产生胃痛，与红豆一起吃会出现口疮。3、咖喱不适合与牛肉一起吃，否则会发生腹胀的感觉。
2021-11-25 16:03
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