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补充说明:荞麦营养价值及功效与作用?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
荞麦是一种粗粮,对人身体有非常好的作用。1、荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘的作用。2、荞麦中的黄酮能够抵抗致病菌,对于呼吸道有炎症的病人,可以吃荞麦来缓解症状。3、荞麦还能促进细胞增生,降低血脂和胆固醇,调节血脂,防止冠状动脉硬化。所以说多吃荞麦是对身体有益的。
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