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吃荞麦粥的好处和坏处
补充说明：吃荞麦粥的好处和坏处
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃荞麦粥的好处一般有补充营养、促进消化等，但也有消化不良、过敏等坏处。
1、好处
荞麦粥是用荞麦熬制而成的一种粥，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质以及氨基酸等营养成分，患者适量食用荞麦粥可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化。
2、坏处
荞麦粥是一种比较难消化的食物，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者对荞麦过敏，食用后还可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现过敏性休克的情况。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。如果患者食用荞麦粥后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 23:12
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