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左旋肉碱减肥咖啡靠谱吗
补充说明：左旋肉碱减肥咖啡靠谱吗
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
左旋肉碱减肥咖啡一般是靠谱的。
左旋肉碱减肥咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，有助于促进胃肠道的蠕动，从而达到减肥的效果。同时，还可以加速体内的新陈代谢，有利于体内多余的油脂排出体外，从而达到减肥的目的。但是减肥咖啡属于一种减肥产品，如果长期使用，可能会对身体造成一定的伤害，容易导致身体出现失眠、头晕、心悸等不适症状。因此，建议患者避免长期使用。
在日常生活中，建议患者保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，有助于燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。
2021-11-25 16:03
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
