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薄荷叶可以直接泡水喝吗？
补充说明：薄荷叶可以直接泡水喝吗？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，薄荷叶可以直接泡水喝。
薄荷叶具有疏肝行气、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，可用于治疗风热头痛、咽喉肿痛、口舌生疮、风疹瘙痒等病症。薄荷叶直接泡水喝能够起到清热的作用，同时还可以促进体内的血液循环，对于身体健康有一定的好处。
虽然薄荷叶可以直接泡水喝，但是在饮用时一定要控制好摄入量，因为薄荷叶性凉，如果过多摄入，可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，在饮用薄荷叶泡水期间，应避免食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响到薄荷叶的功效。
2021-11-25 16:03
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