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补充说明:吃哪些营养食物能促进脂肪代谢?
2021-11-25 16:03
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可以吃以下食物促进脂肪代谢:第一,多吃蛋白质食物可以提高身体的代谢率,比如鸡蛋、牛肉、羊肉等。这些食物富含蛋白质,进入体内后,可以随着分解提高代谢水平。第二,辛辣食物,如辣椒、洋葱、生姜等,可以激活血管,提高基础代谢率。第三,含酒精的食物,如啤酒、红酒、白酒等,进入体内后随着酒精的分解,也能提高身体的新陈代谢。建议患者多喝水,勤排尿,促进身体代谢。
2021-11-25 16:03
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