首页> 精神心理科> 压抑> 长期心情压抑的危害

精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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在很长一段时间内,情绪抑郁、不合理的情绪释放或调节,都会导致严重的精神障碍,如抑郁症。而长期的情绪压抑会导致情绪波动较大,容易导致生活中的愤怒情绪失控,影响个人沟通和生活。睡眠不足和食欲减退等症状也会出现在体内。因此,情绪低落的时候,要尽快调整,可以分析情绪,多和周围的家人和朋友聊天。建议多做运动,主要是宣泄。

2021-07-31 10:46

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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