首页> 营养科> 鱼胶功效作用

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

鱼胶具有补充营养、辅助调节血脂、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善贫血、辅助改善睡眠质量等功效与作用,但需要注意适量食用。

1、补充营养

鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、辅助调节血脂

鱼胶中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,这两种物质可以抑制人体内的胆固醇合成,还可以减少体内的胆固醇含量,有利于辅助调节血脂。

3、辅助预防心脑血管疾病

鱼胶中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,这两种物质可以抑制人体内的胆固醇合成,还可以减少体内的胆固醇含量,有利于辅助预防心脑血管疾病。

4、辅助改善贫血

鱼胶中含有丰富的维生素B12、维生素E、维生素C等营养成分,患者适量食用可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上还可以改善贫血的情况。

5、辅助改善睡眠质量

鱼胶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,患者适量食用可以改善睡眠质量。

另外,对鱼胶过敏的人群不宜食用鱼胶,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-12-02 03:26

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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