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不打瘦脸针如何瘦脸
补充说明：不打瘦脸针如何瘦脸
a******W 2021-12-01 18:44
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
不打瘦脸针瘦脸可以尝试饮食调整、面部运动、淋巴引流、面部按摩、夜间睡眠姿势调整等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果比例，控制总卡路里摄入量来实现。因为高脂、高热量食物可能导致脸部脂肪囤积，而适量蔬果则可促进消化及排毒，有助于改善脸部水肿等问题。
2.面部运动
通过一系列特定的面部表情肌锻炼动作，在无需使用任何外部设备的情况下增强面部肌肉力量。目标是提高咬肌、颧大肌等活动度较高之肌肉耐力与协调性；同时也能间接地提升下颌线清晰度与紧致度。
3.淋巴引流
淋巴引流是一种被动手法操作技术，通常由专业人员在预定时间内为患者提供服务。此方法旨在刺激体内淋巴液循环系统正常运作以帮助排除体内废物与多余水分，并可缓解因代谢障碍所造成的局部软组织肿胀现象。
4.面部按摩
面部按摩是指运用指腹对脸部皮肤进行轻柔按压或旋转揉搓等技巧以达到放松效果的一种方式。此举能够促进血液循环加速新陈代谢速度进而起到消除疲劳作用；长期坚持还有助于淡化细纹提升紧致度。
5.夜间睡眠姿势调整
改变睡眠姿势，避免长时间侧卧压迫脸颊，保证充足睡眠时间。充足的睡眠有利于恢复身体机能，减少因睡眠不足导致的水肿问题，从而辅助瘦脸。
需要注意的是，这些措施需要长期坚持才能看到明显的效果，并且对于一些特殊情况如面部骨骼畸形引起的肥大可能效果有限。因此，在采取上述措施的同时，建议定期咨询专业医生或美容师的意见，以获得更准确的指导和建议。
2024-03-22 04:51
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瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
手术时间：15分钟
注意事项： 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
