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甘草加蜂蜜的作用与功效
补充说明：甘草加蜂蜜的作用与功效
a******W 2021-12-02 14:48
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甘草加蜂蜜具有镇静催眠、抗炎解毒、保护胃黏膜、润肺止咳、增强机体免疫力等功效与作用。如果希望使用这两种食材来改善症状或治疗疾病，建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.镇静催眠
由于甘草具有中枢抑制作用，能通过调节神经递质平衡来发挥其镇静催眠的功效。对于存在失眠症状的人群，可遵医嘱用甘草和蜂蜜配伍泡水饮用以改善睡眠质量。
2.抗炎解毒
因为甘草含有甘草皂苷等成分，这些物质具有抗炎、解毒的作用。对于存在皮肤炎症或感染的患者而言，可以将甘草与蜂蜜一起煮沸后外敷于患处。
3.保护胃黏膜
甘草中的甘草酸能够覆盖在胃黏膜表面，形成一层保护层，减少胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的刺激和损伤。对于患有胃炎、胃溃疡等消化道疾病的人来说，可以用甘草和蜂蜜冲泡成饮品，每日分次服用。
4.润肺止咳
甘草具有一定的祛痰作用，而蜂蜜则有滋润咽喉的效果。两者合用有助于缓解因感冒引起的咳嗽和喉咙痛等症状。对于经常吸烟或者处于污染较重环境的人士来说，可以适量食用甘草蜂蜜以减轻呼吸道不适。
5.增强机体免疫力
甘草中的一些活性成分具有免疫调节作用，能够提高机体的抵抗力；同时还可以促进白细胞介素-2等多种细胞因子的产生，进而增强机体的免疫功能。适当地摄入甘草蜂蜜可以帮助身体抵抗各种病原体的侵袭，预防感冒和其他呼吸系统疾病的发生。
需要注意的是，甘草不宜长期大量食用，以免引起水肿等问题。此外，由于甘草具有激素样作用，因此妊娠期及哺乳期妇女应慎用。
2024-02-22 09:09
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