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治腰肌劳损办法
补充说明：治腰肌劳损办法
a******W 2021-12-04 22:10
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损可采取热敷疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因劳累引起的腰部软组织损伤所致的腰肌劳损有较好的效果。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30分钟左右，一般一周2-3次。针灸通过刺激穴位来调节气血，放松紧张的肌肉，从而减轻腰肌劳损的症状。适用于慢性腰痛患者。
3.推拿疗法
由专业医师操作，在舒适姿势下轻柔地按摩腰部及周围区域，通常一次45-60分钟。推拿有助于舒缓紧张的背部肌肉，改善血液循环，缓解腰肌劳损带来的不适感。但应避免暴力手法以防加重损伤。
4.肌肉松弛剂
口服或外用含有肌肉松弛剂成分的产品如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够有效抑制肌肉痉挛状态，促进其恢复至正常功能位，从而缓解因长期坐姿不当造成的腰肌劳损。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等，按说明书指导使用。NSAIDs具有镇痛、抗炎作用，可缓解腰肌劳损引发的轻微至中度疼痛及发红肿胀现象。注意不宜超量长时间连续使用。
除上述措施外，建议减少腰部负重，避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。若发现病情没有好转或者出现新的症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-09 22:55
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
巴氯芬片
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