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怎么按摩治早泄
补充说明:怎么按摩治早泄
a******W 2021-12-04 22:11
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医生回答(1)
早泄可以通过穴位按摩、行为疗法、中药外敷、心理疏导等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1. 穴位按摩
选择特定的穴位如关元、气海等,采用旋转按压的方式进行轻柔按摩。中医认为这些穴位能够调节气血,改善生殖系统功能,从而辅助治疗早泄。
2. 行为疗法
通过练习控制射精时间来训练肌肉控制力,包括挤奶法、停止-开始法等技巧。此方法有助于增强身体对性刺激的耐受性,减少因敏感度过高导致的过快射精现象。
3. 中药外敷
选用具有补肾壮阳作用的中药材如淫羊藿、巴戟天等,配制成药膏后涂抹于腰部或下腹部。这些草本植物可促进血液循环,提高局部组织供血量,在一定程度上能延长勃起时间和射精潜伏期。
4. 心理疏导
由专业心理咨询师引导患者识别并改变错误观念及消极情绪状态。旨在重建健康的心理机制以应对压力源,减少因焦虑、紧张等负面情感引起的性功能障碍。
此外,建议患者定期进行体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,以促进身体健康和心理健康。同时,应保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,保证充足的睡眠时间也有助于改善早泄症状。
2024-01-13 22:58
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